Grand Tour des Crêtes – Solo
76 km solo
Samedi 15 juillet 2023, départ de Rémuzat à 4h du matin
Possibilité de navette La Motte - Rémuzat le samedi matin à valider lors de votre inscription.
Départ de Rémuzat, arrivée à la Motte.
Le Grand Tour des Crêtes va vous emmener faire un tour sur les plus beaux sommets autour de la Motte. Parcours varié, monotraces en sous bois, crêtes, passage aérien ... jamais trop loin de la Motte pour un suivi accompagnants très facile ... tout est là pour le plaisir de tous !
76 km
4200 m D+
Altitude
moy. 861 m
Altitude
mini 431 m
Altitude
maxi 1414 m
Carte et profil
Liens et téléchargements
Détails sur le parcours
Après une courte ligne droite, on est de suite dans le vif du sujet, petits sentiers et jolies pentes seront au menu de cette première ascension d’environ 4km pour 550m de D+ pour atteindre le sommet du Mont Rond.
Une petite descente ainsi qu’un léger replat vous conduira au pied de la deuxième difficulté du jour. Tout ce qu’on aime, un chemin ouvert droit dans la pente raide et sauvage au milieu des chênes et des pins pour se rapprocher du plateau de Staton.
Du plateau on aperçoit une belle ligne droite qui monte jusqu'à la première crête de la journée au pas de Pousterle. Vous aurez alors fait 12 km pour 1300m de D+ et pour récompense le lever de soleil sur les Alpes du Sud.
Après avoir passé la ligne de crête, une descente plus ou moins technique vous ramènera au point de départ pour le premier ravitaillement. Cette première partie est sauvage et technique, il faudra réussir à la passer sans trop y laisser de force.
On enchaîne avec un passage le long de la rivière et c’est le mur, 500 mètres droit dans la falaise, c’est dur, un peu aérien avec passage d'échelle. Au sommet vous êtes sur la deuxième crête. C’est le repère des vautours. Selon l’heure vous pourrez en apercevoir.
Après le rocher du Caire, on enchaîne en sous-bois des montées-descentes direction Léoux et le deuxième ravitaillement.
Une petite ascension sur 1 km environ, chemin large et roulant. suivie d’une longue descente en DFCI avant de bifurquer sur la droite pour se prendre un 100m de D+ dans les jambes pour arriver au-dessus du plan d'eau. Descente technique, passage au plan d'eau puis on emprunte un chemin vallonné qui ramène jusqu'à la Motte et le troisième ravitaillement.
Après un passage par le centre du village, vous empruntez un single pour une première partie à majorité montante, avec de bons raidards sur la fin. Arrivée à la troisième crête et au 4ème ravitaillement.
S'ensuit une partie descendante et roulante qui fera du bien aux jambes. La montée suivante est plus courte mais bien raide. Vous voilà au sommet de la 4ème crête.
Ouf ! il n’y a presque plus de montée. Une première partie de descente technique et casse-patte avant un chemin large et roulant jusqu'à la Croix. Il reste moins de 10 km avant l’arrivée, le parcours est maintenant joueur sans grande difficulté.
Une dernière traversée touristique de la Motte et c’est l’arrivée. Bravo !!!!!
Ravitaillement – Barrières horaires :
Ordre | Lieu | Nature | Km | A partir de quelle heure | Heure de fermeture | Horaire éliminatoire |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Rémuzat | Complet | 19.3 | 5h45 | 9h15 | |
2 | Rocher du Caire | Eau | 23.6 | 6h10 | 9h45 | |
3 | Col de Saint May | Eau | 26.5 | 6h30 | 10h30 | |
4 | Léoux | Complet | 31.3 | 7h00 | 12h00 | 12h00 |
5 | La Motte | Complet | 42.8 | 8h05 | 15h00 | 15h00 |
6 | Chalancon | Eau - fontaine | 51 | 9h00 | ||
7 | Le Relais | Complet | 55 | 9h30 | 18h00 | 18h00 |
8 | Pas du Pousterlou | Eau | 61.4 | 10h00 | 19h15 | |
9 | Rottier | Complet | 70 | 11h00 | 21h30 | |
10 | La Motte | Complet | 76 | 11h30 | 23h00 | 23h00 |